10. Мигновена смяна на краката. Тялото изправено, ръцете на кръста, десният крак изнесен встрани, играе се на пръсти. Ход на движенията: - мигновена смяна на положението на краката като се стъпва на десния, а се изнася левият крак с леко подскачане. - мигновена смяна на положението на краката като се стъпва на левия, а десният отива на изходното положение и т.н. ; повтаря се общо 21 пъти, след kоето кракът се прибира и ръцете се отпускат. |
![]() |