Nosso Sol obtem sua energia do Sol central do nosso universo visível, a maior parte de sua energia sendo absorvida pelo nosso Sol e comparativamente uma pequena porção dela alcançando os planetas. A energia, que a terra obtem do Sol, está consideravelmente transformada. Penetrando as camadas da Terra absorve de todas elas os elementos nutritivos e lá deixa são deixados apenas aqueles que não podem ser usados. Assim transformada esta energia não é mais útil para o desenvolvimento, por isso é devolvida para o espaço e depois por algumas razões conhecidas devolvida para o Sol. O Sol a transmite na sua volta ao Sol central para depois processá-la para ela adquirir seu rítmo inicial.

A energia do Sol vem para a Terra sob a forma de um grande fluxo e a envolve desde o Polo Norte ao Polo Sul. Quando as plantas detectam a presença desta energia e sua inchação para a Terra, elas começam a produzir folhas e depois florescer e tecer, tentando acumular toda esta energia para se frutificar.

Temos que considerar o seguinte: somos parte do sistema terrestre e quando o posterior absorve a energia, o sistema humano absorve também, e vice versa. Por isso o primeiro raio solar é o mais ativo. Então o sistema humano fica mais receptivo através da energia solar. Sempre há mais prana ou energia vital de manhã do que a tarde. Nesta hora o sistema absorve a maior quantidade de energia positiva.

Como um ser físico, o homem tem que fazer exercícios - nada mais. Ele tem que se levantar cedo de manhã, para passear e respirar ar fresco, para cumprimentar os primeiros raios de Sol. Pode ficar o quanto quiser nos raios do Sol de tarde, não seria útil para ele.

Os raios solares não agem da mesma forma durante todas estações. A Terra (em um determinado lugar) no início da primavera está mais negativa, e absorve mais energia. Por isso na Primavera os raios solares possuem um efeito curativo mais forte. A partir de vinte e dois de março a terra se torna gradualmente positiva. No verão está positiva e absorve uma quantidade menor de energia. Os raios de Sol do Verão operam uma influência também, mas tem um efeito enfraquecedor.

Na Primavera e no Verão há uma maré alta de energia no sentido da terra e no outono e no inverno - há uma maré baixa. Por esta razão o efeito mais favorável do Sol começa depois do dia 22 de març. Na primavera e no verão, depois do dia 22 de março de cada ano, é recomendável que se vá dormir e levantar cedo para dar boas-vindas ao Sol para juntar a sua parte de energia, como as abelhas, que juntam o nectar das flores. Todos tem que fazer experiência por anos para se convencer desta verdade.

Cada dia a energia do Sol tem 4 períodos: da meia-noite até a tarde há uma maré alta de energia e da tarde até a meia-noite há uma maré baixa. A maré baixa tem seu ponto alto ao nascer do Sol. Esta maré alta está mais forte e revigorante. Gradualmente ela diminui até a tarde. Então a maré baixa começa, que está mais forte no por do sol.

Quanto mais negativa está a Terra, maior é a capacidade absorção da energia positiva do Sol, e vice versa. Da meia noite até a tarde (em um ceto lugar) está negativa e absorve mais energia, da tarde até a meia noite está positiva e erradia mais energia. A partir da meia noite a terra começa a erradiar energia negativa no espaço e absorve a energia positiva do Sol. Ä tarde a terra erradia no espaço energia positiva e gradualmente se torna negativa. Ao nascer do Sol, de manhã cedo, a Terra está mais negativa, quer dizer, absorve a maior quantidade de energia. Este fato é de grande importância para estimar o significado do nascer do Sol.

Uma das questões mais difíceis é se você pode controlar sua energia. Ela vem do centro da Terra, passando pela coluna e como uma grande correnteza penetra o sistema central do cérebro. O mundo contenporâ,neo perdeu o controle desta correnteza. Existe uma outra correnteza, que vem do Sol. Vai na direção oposta - do cérebro para o sistema simpático ou para o estômago. Antes do Sol nascer os raios que são refratados pela atmosfera operam uma grande influência no cérebro. Ao nascer do Sol os raios solares que estão vindo numa linha direta estão influenciando os órgãos respiratórios e sua sensibilidade. Com a aproximação da tarde os mesmos raios influenciam nosso sistema digestivo. Por isso o efeito curativo da energia solar é diferente: antes do nascer do Sol – para estimular o sistema nervoso do cérebro, a partir das 9 atá 12 – para fortalecer o estômago. De tarde, geralmente os raios solares possuem um efeito curativo insignificante. A razão de tal diferença está na diferente capcidade de absorção da Terra e do sistema humano.

Os raios solares são mais curativos de manhã das 8 äs 9 horas. De tarde eles estão muito fortes e não são bons para o sistema humano. Os primeiros raios solares são muito bons para pessoas anêmicas. Você pode expor todo seu corpo aos raios solares. Deve-se tomar banhos de Sol de manhã – das 8 até as 10. Eles tem uma boa influência sobre a coluna, os pulmões e o cérebro. O cérebro é como uma pilha. Quando esta pilha começa a absorver, se a carga com o Sol está correta, depois transmite esta energia através de todas as partes do corpo humano e esta energia começa a curar.

Quanto mais energia você absorve no seu corpo, maior suavidade e magnetismo você vai desenvolver. Quando estudando a influência da luz você vai notar que existem horas durante o dia em que o Sol envia para a Terra raios benérficos, principalmente da manhã até a noite. E existem horas em que os raios solares não operam efeito curativo nos organismos. Estes são assim chamados negros ou raios negativos. A pessoa pode expor seu corpo ao raios solares durante todo o dia mas seu espírito precisa estar concentrado e positivo para absorver somente os raios positivos. Você deve se concentrar e observar para não adormecer. Junto com a negra, onda negativa do Sol, algumas ondas da terra tamém vem, essa é a mais prejudicial para o sistema humano.

Até você aprender as regras de confinamento afim de proteger-se destas ondas negativas, é recomendado para você ficar no Sol durante as primeiras horas do dia, até o início da tarde. Você deve proteger-se dos raios solares de tarde. Quando quiser curar-se com os raios solares as melhores horas são de 8 até as 10 horas da manhã.

A energia que vem do Sol traz consigo uma reserva de forças vitais, de energia curativa. Se alguém quiser fazer uso racionalmente desta energia solar, deve ficar de costas para os raios solares de manhá cedo, mesmo antes do Sol nascer. A energia que se absorve durante esta hora é igual a aquela que se absorveria se ficasse no Sol o dia inteiro. Mesmo com o tempo nublado pode-se ir passear antes do Sol nascer e concentrar seus pensamentos através do Sol nascente. As nuvens apenas o impedem de ver o Sol, mas sua energia vital as atravessa. Não poder no mundo exterior que possa parar a energia solar. Por isso eu recomendo para todos as pessoas anêmicas e magras que saiam por uma ou meia hora antes do Sol nascer em qualquer clima, afim de absorver a primeira energia solar. A aurora lhe dá energia tal que nenhum outro poder é capaz de lhe dar.

Fique com suas costas viradas para o Sol não tem problema se você está de bom ou mau humor e observe qual seria o efeito no primeiro e no segundo caso. Ademais, deve-se saber a que horas do dia ficar nos raios solares afim de absorver seus raios benéficos.

When one has to stay in the sun all day long, to protect himself from the harmful sunrays he should wear a hat with the form of polygon to refract the harmful sunrays.

If you can endure staying in the sun from the morning to noon you are in good health. But if you can not endure staying for a long-time in the sun, you are not in good health.

When you want to take a cure, stay with your back turned towards the early sunrays. When you want to have peace of mind, stay with your back turned to the sunset.

I have often said that one must talk with the light. If your back is aching, turn it towards the sunrays, expose it to the light, think about it, about what it contains, and your ache will disappear.

The best months to renovation are from March 22-nd onwards, during the whole month of April, to June 22-nd.

The sunbaths in the mountain are to prefer because the astral cloud of thoughts that envelops the city does not disturb the rhythm of the sunrays.

Many diseases could be healed with sun energy. Moreover, it is proved that for each disease there is a favorable time to be healed. Some diseases could be cured with more effect in May, others in June, and so on, during all the year.

I recommend you to go out in the sunrays every morning, turning your back first to the East, then for a while to the North, then to the East again, and staying in this position for an hour, from 7 to 8 o'clock in the morning. Turn your thoughts toward God and say: “My Lord, open my mind. Give health to all people and to me too.” Then begin thinking about the most beautiful things you have ever seen. Make this experience during all the year. You will see that in 99% your experiment will be successful. When making sunbaths, your conscience has to be concentrated, you should not think about other things. You can use the following formula which to pronounce often during your sunbaths. “Lord, thank you for your sacred energy of Divine life, which you send us with the sunrays. I feel can it to penetrate all my organs and to bring everywhere power, life and health. It is the expression of Divine love towards us. Thank you.”

To be healed, a neurasthenic has to go out early in the morning, during the sunrise and to turn his back to the East. That who is healthy and does so will strengthen his nervous system.

The tuberculosis is cured with pure air and sunrays, too. The diseased have to stay with their back and then with their chest turned to the sunrays for at least 1-2 or 3-4 months, and they will see what a change the sun will produce in their system. During this time they have to concentrate their mind. They have to repeat periodically the formula: “My lord, help me to accomplish your will and to serve you.”

If you have eczema, a hair loss, rheumatism of the joints or some swelling of the abdomen, you have to build a veranda or a balcony facing the sun and closed with glass panes. Then undress your shirt and stay naked to the waist, lay on a bed with your head turned to the North and your legs to the South and turn your chest towards the sunrays, protecting your head from them. Stay in this position for half an hour, then turn your back towards the sun for half an hour, then the chest again, and the back again etc. until you begin to perspire strongly. If you make 20-30-40 sunbaths of this sort you will be healed of everything – eczema, loss of hair, rheumatism, everything will disappear.

When you are making sunbaths it is recommended to dress yourself in white or light green clothes – these colours are good. The most important thing is the perspiration. If you are in the open air envelop yourself in a thin waterproof. When curing yourself this way you have to concentrate your thoughts in order to heal yourself directly from nature.

The sunburn acquired from the sunrays shows that the sun has extracted from one's system all sediments, all the dirt and all the dense matter. If one doesn't take sunburn it means that this matter remains in his system and provokes a number of diseases. If you take sunburn in the sunrays it means that you have accumulated their energy.